D1：成都～都江堰～猫鼻梁～四姑娘山双桥沟～丹巴 / 八美
餐：自理｜宿：丹巴 / 八美 / 塔公（海拔 1950 米） 早上统一集合上车出发（具体出团信息，在出团前一天我社短信告知，请客人保持电话畅通！），沿岷江而上，沿途经都江堰，沿都汶高速抵映秀新修隧道，而后穿越巴郎山隧道（全长 7954 米），可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受 “一山观四季、十里不同天” 的气象变迁。前往【猫鼻梁】观景台观四姑娘山全景，中午抵达四姑娘山游览双桥沟景区（游玩时间 3 小时），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等，双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟 216 平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在 5000 米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。下午出景区乘车前往丹巴或八美入住。
温馨提示 1、当天路程以实际行车时间为准，参考时间约 5 小时左右。 2、当天自理：双桥沟门票 80 元 / 人 + 观光车 70 元 / 人 3、根据团队情况安排入住丹巴或八美
D2：丹巴 / 八美 → 墨石公园 → 新都桥 → 雅江 → 理塘 → 稻城
餐：早中晚｜宿：稻城（含氧酒店） 早餐后出发，前往【墨石公园】，走进异域魔幻的糜棱岩石林，穿行在黑色岩石峡谷，感受川西独有的地质奇观。之后途经摄影家天堂【新都桥】，沿途欣赏柏杨、藏寨、溪流，边走边停拍照。翻越天路十八弯、卡子拉山，途经世界高城理塘，沿海子山一路前行，傍晚抵达稻城入住含氧酒店，缓解高原不适。
温馨提示
- 墨石公园门票 + 观光车自理；石林区域路面锋利，务必穿防滑运动鞋
- 理塘海拔较高，不建议剧烈奔跑，注意保暖防风
- 当日行车距离较长，备好零食饮用水
D3：稻城 → 亚丁景区全天 → 香格里拉镇
餐：早、晚｜宿：香格里拉镇 清晨出发，翻越波瓦山抵达【稻城亚丁景区】，换乘景区观光车进入扎灌崩。徒步抵达冲古寺，观赏仙乃日神山，可乘坐电瓶车前往洛绒牛场，直面央迈勇、夏诺多吉两座神山。 体力好的伙伴可继续徒步前往牛奶海、五色海；体力一般可以短线游玩冲古草甸、珍珠海。傍晚返回香格里拉镇住宿。
温馨提示
- 亚丁观光车 120 元 / 人（必消自理），洛绒牛场电瓶车往返 80 元自理
- 长线徒步海拔高，量力而行；建议自备干粮、饮用水、雨衣
- 香格里拉镇海拔低，更利于休息恢复体力
D4：香格里拉镇 → 稻城民俗文化村 → 桑堆红草地 → 理塘 → 雅江 / 新都桥
餐：早中晚｜宿：雅江 / 新都桥 早餐后离开香格里拉镇，前往【稻城民俗文化村】，享用赠送特色餐【阿西土陶藏香鸡宴】，参观藏家碉房，体验酥油茶，感受原汁原味康巴藏文化。沿途打卡稻城白塔，季节性打卡桑堆红草地（9-10 月最佳），再次经过理塘，翻越剪子弯山，晚上入住雅江或者新都桥。
温馨提示
- 桑堆红草地属于季节性景观，非红叶期观赏性有限，无退费
- 根据路况，当晚住宿安排新都桥或雅江，以导游 / 司机安排为准
D5：雅江 / 新都桥 → 折多山 → 木格措 → 成都
餐：早｜宿：无 早餐后出发，翻越康巴第一关【折多山（4298m）】，前往【木格措（康定情歌景区）】，游览木格措圣湖、七色海、杜鹃峡、药池沸泉。雪山湖泊、原始森林一网打尽。游览结束后返程，傍晚回到成都，行程圆满结束。
温馨提示
- 木格措观光车 90 元 / 人自理；景区温差大，注意防风保暖
- 返程堵车属于高原常态，请预留充足返程时间，不建议预定当日晚间过晚航班 / 高铁
费用不含
❌ 各景区观光车、电瓶车、骑马等景区内交通
❌ 所有景点大门票（木格措大门票赠送）
❌ 全程个人消费、零食、酒水
❌ 因堵车、天气、管制产生的额外食宿
❌ 单人房差
费用包含
✅ 交通：全程正规旅游营运车辆，8 人小团
✅ 住宿：4 晚酒店（D1 丹巴 / 八美；D2 稻城含氧房；D3 香格里拉镇；D4 雅江 / 新都桥）
✅ 餐食：行程中标注早餐、正餐（赠送阿西土陶藏香鸡宴）
✅ 导游 / 司机：专线高原老司机服务
✅ 赠送：便携式氧气瓶、旅行三宝、木格措大门票（无优免退费）
✅ 旅游意外险
